เมื่อหน้าร้อนเข้ามา ก็ต้องหาวิธีคลายร้อน! ☀️💥
พี่วาฬอยากชวนเพื่อน ๆ ทุกคนมาแชร์ไอเดียคลายร้อนกันเถอะ
สำหรับพี่วาฬก็มีวิธีง่าย ๆ เช่น การกินจิบน้ำระหว่างวันเยอะ ๆ หรือทานอาหาร-ผลไม้ที่ช่วยให้ความเย็น ช่วยให้ภายในร่างกายไม่ร้อนมากเกินไป 💧❄️
หรือถ้าอยากออกไปข้างนอกพี่วาฬก็แนะนำให้ไปเดินห้างแก้ร้อนเลย ทั้งเย็นสบาย แถมยังช่วยประหยัดค่าไฟที่บ้านได้ด้วยล่ะ 💡
