พี่วาฬเชื่อว่ามีหลายคนพยายามทำสิ่งนู้นสิ่งนี้แล้วรู้สึกว่าไม่ได้ผลเลย ไม่มีอะไรเกิดขึ้น วันนี้พี่วาฬเลยจะมาแนะนำทฤษฎี 21 วัน 📅 โดยทฤษฎีนี้จะเป็นการทำสิ่งที่คุณต้องการทำ หรือกิจกรรมต่าง ๆ เป็นเวลา 21 วันอย่างต่อเนื่อง⏰ให้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันได้เลยละ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ตื่นเช้า …