💻 วันนี้พี่วาฬและโอซูลาร์มาเตือนทุกคนที่ต้องนั่งอยู่หน้าจอคอม หรือนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานว่าท่าไหนบ้างที่ส่งผลในหลังของทุกคนพัง 😫 📌 นั่งเก้าอี้ไม่เต็มก้น จะทำให้หลังค่อม กล้ามเนื้อหลังทำงานหนักสุด ๆ  📌 นั่งไขว้ห้าง ถ้าสุดฮิตของเหล่าพนักงานออฟฟิศดูเท่ แต่ส่งผลต่อหลังและขาเรามาเลยนะ อาจทำให้เกิดกล้ามเน…