Category

LifeStyle

Category

วันนี้พี่วาฬขอมาแนะนำสิ่งดี ๆ สำหรับสายคีโต กับ “ข้าวปลาวาฬ” 🍚✨ ข้าวไร้แป้ง คาร์บน้อย แคลต่ำ แต่โปรตีนสูงปรี๊ด 💪 ที่ทำจากเส้นใยพืชและโปรตีนจากปลา ที่เหมือนข้าวจริงมาก ๆ ✅ 100 กรัม ให้พลังงานแค่ 26 แคล ✅ โปรตีน 6 กรัม ✅ ไขมัน 0 กรัม ✅ อิ่มท้องนาน ไม่อ้วน แถมไม่หลุดคีโตแน่นอน! กินกับอะไรก็อร่อย  ไม่ว่าจะผัด แกง…